金惟纯也在吃灵芝？在好友眼中，《商业周刊》发行人金惟纯是个随性的性情中人，他会看重养生保健，跟着流行吃起灵芝吗﹖恐怕他的好友都很难相信。其实，金惟纯吃灵芝仍不脱随性的本性，照他自己所说的，他与灵芝之间，是一种“有点粘，又不会太粘”的关系。
吃灵芝解除身体警报
　　金惟纯与灵芝的第一类接触，发生在许多年前一次和好友的好友的太太见面，这位太太向他介绍灵芝的好处多多时，其实他也没有认真在听，只不过因为人情的关系便买了一些，没想到从此与灵芝结下不解之缘。
　　吃了有什么感觉呢？金惟纯笑着说，其实他有时吃、有时没吃，有一阵子他还断了蛮长的一段时间，后来因为朋友常关心他还有没有灵芝呀？也许自己真的觉得身体需要保养一下，才又接上服用。不过金惟纯也说，每当他身体觉得不对劲而开始服用灵芝后，很快地就可以感觉到感冒的次数少了、不太容易生病、精神也好了许多，由此可以推论灵芝的确对人体的抵抗力发挥了一定的功效。
　　金惟纯说，每个人对自己的健康都有一定的期待，如果可以不吃任何保健食品，还能让身体保持在最佳状态，那当然是最好，可是人一过了四十岁，只要工作忙碌，加上稍微不注意保养，例如：饮食比较不均衡了、运动少了、压力大了、睡眠欠充足，身体马上就会出现“操作不灵”的情形，甚至有一种“快要生病”的感觉。不过这种感觉有时不见得是坏事，反而是一种自动的警报系统，让人对健康的流失有“忧患意识”。而金惟纯和灵芝的关系，就建立在这种“忧患意识”之上，感觉忧患时便吞几颗，忧患感消失就很自然地忘了吃灵芝这件事，一切随性、随缘，金惟纯和灵芝保持在“有点粘，又不会太粘”的关系。
作风随性，因缘际会
　 其实从金惟纯的吸烟习惯，也看得出他一切随性的作风，即使是许多人会严肃看待的健康问题，他还是随性处理。就像抽烟这件事，他也知道改抽焦油含量低的烟，痰多的情况应比较不会那么明显，可是他就是不会主动去市面上找低焦油的烟来抽。直到有一次看到自家杂志上的广告，刊载某种标榜焦油含量仅一毫克的香烟，他才去买来试试。
　　而除了随性之外，金惟纯也把自己近十年来吃灵芝，归因于人与人之间的因缘。他说，从最初开始接触灵芝就是人的因缘所成就，后来“货源”改从另外一位朋友那里取得。也有其他人向他介绍所谓的“野生灵芝” ，可是他觉得效果似乎没有原本他服用的灵芝显著，也就改回原本吃的灵芝，一直持续到现在。
金惟纯也不忘强调，与其把灵芝描述得像是「万灵丹」，不如说灵芝是现代人养生保健的好伙伴，因为当他对自己的健康产生忧患意识时，除了开始服用灵芝之外，“吃灵芝”这件事还会让他提醒自己调整饮食，例如：减少应酬、吃得清淡一些，也会记得多喝水，设法找时间多运动。
金惟纯愿把这份体验与大家分享，让灵芝成为改变个人生活习惯的“开关”，开关一切换过去，健康的生活就离你不远了。